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pattes moins profondes

 
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xiaoxiangyu
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MessagePosté le: Mar 20 Juin - 09:32 (2017)    Sujet du message: pattes moins profondes Répondre en citant

Il ne peut y avoir plus d'exercice facilement accessible (ou mieux Nike Cortez Dame bang-for-your-buck) que de l'exécuter. Que vous voyagiez le long des routes pavées ou prenez la forêt sur les sentiers, vous devez commencer par une paire de chaussures qui correspondent à votre foulée et à vos besoins.
Terrain et surface de roulement

Pensez au terrain sur lequel vous utilisez le plus souvent. Si vous cherchez à économiser des minutes de votre temps de 10K, des chaussures de route légères peuvent vous aider. Si vous traitez des sentiers, vous voudrez une chaussure plus robuste et plus protectrice. Si vous exécutez un mélange de surfaces, vous devrez décider si vous voulez une paire de chaussures hybrides pour gérer les deux, ou une paire spécifique à porter pour la course sur route et les courses et une autre paire pour vos jours hors route.

Les chaussures de course routière sont con?ues pour amortir et absorber l'impact des foulées répétitives sur les routes pavées ou dures ou la surface ferme d'un tapis roulant. Les dessus sont légers et respirants plut?t que résistant à l'abrasion. Ils sont assez flexibles pour permettre à votre pied de Nike Air Max Thea Femme se plier à l'avant-pied et de se déplacer naturellement de la frappe par la phase de poussée de votre foulée. Leurs semelles sont con?ues pour s'habiller sur des surfaces dures, et elles sont plus lisses, avec des pattes moins profondes que les chaussures de trail. Les sols équilibrent la traction avec efficacité, et les pattes sont con?ues pour vous aider à avancer.

Les coureurs de piste ont des semelles robustes et des dessus plus robustes con?us pour résister à l'abrasion des roches, des batons et des sous-bois. Certains couloirs de piste ont une plaque de roche mince et protectrice entre la semelle intermédiaire et la semelle extérieure pour vous protéger des pieds des pierres pointues ou des racines qui peuvent ressusciter vos pieds. Les semelles vous donnent une traction sur des surfaces plus douces, plus laches et sur des Nike Air Max Thea Donna roches bachées et ont souvent des pattes profondes qui creusent afin de garder votre pied sur des collines escarpées et des angles vifs. Les cosses sont con?ues pour vous entra?ner lorsque vous courez des collines et vous aider à freiner lorsque vous courez en arrière. En savoir plus sur le choix de vos pistes

La plupart des marques offrent des versions hybrides de modèles populaires afin que vous puissiez faire des croisements et ajouter des trajets légers à votre itinéraire régulier pavé. Vous trouverez également des chaussures de fitness hybrides con?ues pour vous maintenir stables sur des surfaces lisses et pour supporter les mouvements c?te à c?te des exercices de musculation. En règle générale, ils sont appropriés pour l'entra?nement routier et le tapis roulant.


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MessagePosté le: Mar 20 Juin - 09:32 (2017)    Sujet du message: Publicité

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