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essere trattata mettendo

 
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xiaoxiangyu
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MessagePosté le: Mar 18 Juil - 08:16 (2017)    Sujet du message: essere trattata mettendo Répondre en citant

Le lesioni del piede e della caviglia sono comuni tra le persone che partecipano allo sport. Molti fattori contribuiscono a questo. Includono che non si allungano o si riscaldano correttamente, non indossano il tipo appropriato di scarpe e non si tappano o forniscono altri tipi di supporto per la caviglia o il piede. Le lesioni più comuni dei piedi e delle caviglie subite da persone coinvolte nello Adidas Superstar Dam Svart sport sono la fasciite plantare, le distorsioni della caviglia e il danneggiamento o la rottura del tendine dell'Achiglia. Se non vengono trattati correttamente possono portare a disabilità permanente.

La fasciite plantare è una condizione dolorosa. è infiammazione della fascia plantare, la fitta banda fibrosa del tessuto che corre dal tacco alla base delle dita dei piedi. Ci sono diversi trattamenti efficaci per questo disturbo. I medici spesso proibiscono riposo, massaggi, stretching, spaccature notturne, terapia fisica, farmaci antinfiammatori, corticosteroidi o interventi chirurgici in questo ordine. Il trattamento più efficace per la fasciite plantare è ortotica, come i supporti del piede. La chirurgia viene usata occasionalmente come ultima risorsa.

Il tendine di Achille è il più grande tendine del corpo. Connette i muscoli Adidas ZX Flux Donne del polpaccio all'osso del tallone. Corsa, salto e passeggiata influenzano tutto questo tendine. Due lesioni comuni al tendine di Achille sono tendinite e rottura del tendine. La tendinite è infiammazione nel tendine spesso causata da un aumento della quantità e dell'intensità dello stress che si trova su di esso. Può essere trattata in modo non chirurgico con riposo, ghiaccio o farmaci antinfiammatori o chirurgia. Una rottura del tendine di Achille può essere trattata mettendo la gamba inferiore in un getto per diverse settimane o con un intervento chirurgico. Molti medici ritengono che l'intervento chirurgico sia l'opzione migliore perché riduce il rischio di re-rotture. Entrambi i metodi richiedono 4-6 mesi di riabilitazione.

Le distorsioni della caviglia sono le Nike Air Max 95 Dames lesioni più frequenti legate al piede e alla caviglia. Una rottura si verifica quando il legamento che detiene le ossa della caviglia e le giunture articolari oltre la sua gamma normale. Può essere trattata non-chirurgicamente con una combinazione di riposo, ghiaccio avvolto intorno al giunto per 30 minuti immediatamente dopo lesioni, compressione da una benda e elevazione della caviglia sopra il cuore per 48 ore. Questa combinazione è denominata RICE. Le ferite alla caviglia rigide in cui i legamenti sono strappati possono richiedere l'intervento artroscopico o ricostruttivo seguito da riabilitazione

Il trattamento di queste lesioni è relativamente semplice se vengono individuati e affrontati presto. Molti atleti respingono i dolori e i dolori iniziali associati a lesioni come semplici dolori o muscoli stanchi. La loro prima Adidas Nmd Hombre Negras risposta è di solito cercare di lavorare attraverso di essa. Ciò può portare a gravi problemi. Molte lesioni minori sono fatte molto più gravi quando gli atleti continuano a mettere pressione e pressione su di loro. Quell'atteggiamento può cambiare un ceppo lieve in un ceppo serio e una lacrima minore in una rottura. Gli atleti dovrebbero avere dolori e dolori insoliti valutati da un professionista qualificato e con licenza medica.


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MessagePosté le: Mar 18 Juil - 08:16 (2017)    Sujet du message: Publicité

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