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wenig Stütze kann

 
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xiaoxiangyu
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MessagePosté le: Jeu 10 Aoû - 09:22 (2017)    Sujet du message: wenig Stütze kann Répondre en citant

"Der Kragen [?ffnung] des Schuhs sollte eng an die Ferse passen, ohne zu fest zu greifen", sagt Reese. Du solltest keinen Druck unter deinem Fu? oder eine Verengung an der Oberseite deines Fu?es fühlen, und "der Bogen des Schuhs sollte sich bequem mit dem Fu?bogen ausrichten", fügt sie hinzu.

Wenn du von B?gen sprichst, wird deiner definitiv die Art des Schuhs bestimmen, der für deinen Fu? am besten ist. "L?ufer mit hohen, starren B?gen ben?tigen typischerweise einen neutralen Schuh, mit gleichm??igem Kissen Nike Air Max 90 Uomo von vorne nach hinten, w?hrend die mit flacheren Fü?en dazu Adidas Nmd Damen neigen, zus?tzliche Unterstützung unter dem Bogen zu brauchen", sagt Reese. "Die meisten Schuhe f?llt in eine dieser beiden breiten Kategorien, aber verschiedene Modelle haben unterschiedliche Mengen und Platzierung der Korrektur. Ein Schuh mit zu wenig Stütze kann zu überschüssigem Bogen fallen, w?hrend unn?tige Unterstützung den Fu? seitlich drücken kann. Im Laufe vieler Meilen k?nnen diese leichten Verschiebungen zur Verletzung beitragen. "Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihre B?gen richtig unterstützt werden, ist - Sie haben es erraten - fragen Sie einen Laden Associate, um Ihnen zu helfen. Hier ist eine schnelle Grundierung auf, wie zu bestimmen, welche Fu?-Typ Sie haben.

Auch wenn diese schlanken, leichten, b?sen Jungs im Fenster dein Auge gefangen haben, manchmal Nike Air Max 2017 Femmeweniger ist nicht mehr. "Wir müssen realistisch sein über die Oberfl?chen, auf denen wir rennen", sagt Reese. "Viele unserer Kunden lieben die Schwerelosigkeit von Minimal-Schuhen, aber finden, dass diese Schuhe einfach nicht die Unterstützung und Sto?absorption für den st?dtischen Lauf zur Verfügung stellen." Minimaler Schuhwerk bedeutet in der Regel, dass der Schuh weniger D?mpfung, einen flexibleren Bogen und ein Ferse, die auf dem Boden niedriger ist als ein traditioneller Laufschuh, erkl?rt sie. Und w?hrend alles von der Person abh?ngt, empfiehlt Reese den übergang zu dieser Art von allm?hlich, um Ihrem K?rper Zeit zu geben, um anzupassen, wenn das Laufen in einem minimalen Schuh ist Ihr Ziel.

Am Ende des Tages sollte Trost immer zuerst kommen. "Finden Sie einen Schuh, der sich natürlich fühlt, fast wie eine Erweiterung des Fu?Adidas Superstar Womens es", sagt Reese. Vergewissern Sie sich, dass die Schuhe, die Sie w?hlen, bequem genug sind, dass Sie aus dem Laden in ihnen laufen k?nnen (einfach nicht vergessen, Ihre Tasche). ____ Wenn du nach einer Sneaker-Inspiration suchst, kommst du mit diesen SELBST-Favoriten an.


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MessagePosté le: Jeu 10 Aoû - 09:22 (2017)    Sujet du message: Publicité

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